Anne sütü bebek beslenmesinde tartışılmaz en önemli besin kaynağıdır. Peygamber efendimiz “çocuğa annesinin sütünden daha hayırlı bir süt yoktur” diyerek asırlar öncesinden anne sütünün önemini vurgulamıştır. Anne sütü bebeğin kolay sindireceği bir besindir. Doğumdan itibaren annenin bebeğini emzirirken dikkat etmesi gereken hususlar şunlardır.
Doğru emzirme nasıl olur.
• bebeğinizi doğar doğmaz emzirin
• ağız adı verilen ve doğumdan sonra birkaç gün içinde gelen koyu kıvamlı sütü mutlaka bebeğinize emzirin.
• Her süt verişte bir göğsünüzü sonuna kadar emzirmeye çalışın. Bu işlem süt salgısının devamını sağlayacaktır.
• Bebeğinizi sık sık emzirin. Her emzirmede iki göğsünüzden de emzirin
• Sütünüzün bol olması için bol sıvı alın.
• Beslenmenize dikkat edin. Yediğiniz gıdaların sütünüze geçeceğini unutmayın.
• Asla sigara ve alkol kullanmayın. Bol miktarda kafein içeren gıdalardan uzak durun.
• Bebeğinize ilk altı ay sadece anne sütü verin.
• Bebeğinizi ek gıdalarla birlikte iki yaşına kadar emzirmeye gayret edin.
• Bebeğinizi emzirirken, bebeğinizin sizinle keyif yapmasına izin verin. Bu bebeğin ruhsal gelişimi için de büyük önem arz etmektedir.
