Bebekler için ek gıdalar ilk başlarda püre ve ezilmiş şekilde olmalıdır. Bu bebeğinizin sindirimini kolaylaştıracaktır.Daha sonraki aylarda bebeklerin ek gıdaları kıyılmış ve doğranmış şekilde olmalıdır.Böylece yavaş yavaş bebeğimiz büyüme evresine de giriyor tabiî ki de.
Dişleri çıkan bebeklerde gıda parçalarını yavaş yavaş yemeye başlayabilirler.Dişleri çıktığı için pek fazla sorun yaşamayacaktır.Ama siz yinede ilk zamanlardan fazla yüklenmeyin yavaş yavaş gıdaları sertleştirebilirsiniz.Bu şekilde beslenme bebeğinizin diş sağlığını da koruyacaktır.İsterseniz ek gıdaların hazırlanmasına geçelim:
Bebeğimize ek gıda tarifleri.
bebek için ek gıda hazırlamak istiyoruz ama bu konuda hiçbir şey bilmiyoruz peki biz nasıl bebeğimize ek gıda hazırlayacağız? İlk başta ek gıda için gerekli malzemeler hazırlanmalıdır yoksa temin edilmelidir.Peki bu kullanacağımız araçlar nedir?İşte şimdi bunları göreceğiz
- Ağzı kapalı kap
- Çay kaşığı
- Yemek kaşığı
- Su bardağı (200 ml)
- Çay bardağı (100 ml)
- Cezve
- Tel süzgeç
- Cam rende
- Cam kase
- El çırpıcısı
Bu malzemeleri temin ettikten sonra artık ek gıda hazırlamaya başlayabiliriz.
bebek için çorba tarifleri: Sütlü Çorbadan başlayalım isterseniz;
1 çay bardağı sütü tenceremize koyalım. 1 silme yemek kaşığı pirinç unu, yarım çay bardağı domates suyu veya ezmesi eklenip pişirilir. 1 tatlı kaşığı sıvı yağ ilave edilerek bebeğe yedirilir. Çok az ekmek içi ufalanıp verilebilir
Bebek için çorba tarifleri.
Sebze Çorbası da yararlı bir ek gıdadır
Birinci Hafta:
1 küçük patates
1/2 havuç
1 dal ıspanak
Malzemeleri çok iyi yıkayın, soyun ve doğramaya hazır hale getirin. 2 bardak su ilave edin küçük bir kapta ateşe koyun. Kapağı kapalı olarak pişirilir. İyice pişen sebzelere 1 tatlı kaşığı sıvı yağ ekleyerek tahta bir kaşık yardımı ile iyice ezilir. Sebzeler, eğer tahta kaşıkla iyice ezilemezse bir süzgeç yardımı ile iyice süzülür.
Bu verdiğimiz ek gıda tarifleri şimdilik size yeterli olacaktır.Daha sonradan bebeğiniz tepki vermez ise bu şekilde başka besinler verebilirsiniz.
