Gebelikte bulantı ne zaman başlar, nasıl önlenir? Gebelikte bulantı hamile bayanların hemen hemen yüzde sekseninde görülen bir rahatsızlıktır. Adet gecikmesinden sonra görülen bulantı hamile olduğunuzun da belirtisidir aynı zamanda. Gebelikte bulantı hamileliğinizin ilk haftalarında başlar ve hamileliğinizin 8. haftasında dayanılmaz noktalara ulaşır ve 14. haftasından itibaren yavaş yavaş kaybolur.
Gebelikte bulantı nasıl geçer?
Hamilelikte anne adaylarını en çok sıkıntıya sokan rahatsızlıklardan olan bulantı ve beraberinde gelen kusma daha çok sabah saatlerinde görülmektedir. Ve gebeliğin 13. ve 14.haftalarına kadar devam etmektedir. Tedaviye karşı inatçı olan bu rahatsızlık kendiliğinden kaybolacaktır. Ama geçene kadar anne adayını epey sıkıntıya da sokacaktır. Anne adaylarının bulantıyı bir hamilelik belitsi görmeleri ve bir süre sonra kendiliğinden geçeceğini bilmeleri önemlidir. Çünkü bazı kadınlar, bulantı döneminde kendilerini öylesine halsiz hissederler ki, ruhsal çöküntü içine girerler. Bu korkunç bulantılardan ömür boyu kurtulamayacakları duygusuna kapılırlar. Bu gebelik sürecine olumsuz yansımaktadır.
Gebelikte bulantı nasıl önlenir?
Peki gebelikte bulantı nasıl önlenir? Gebelikte bulantı tamamen önlenemez. Ancak ufak yöntemlerle hafifletilebilir. Gebelikte bulantı ilaçları ve gebelikte bulantı hapları çok önerilmez. Çünkü gebelikte bulantı bebeğinize zarar vermez, sadece sizi sıkıntıya sokan bir rahatsızlıktır. Burada fayda zarar dengesi dikkate alınmalı ve çok mecburi kalınmışsa ilaç veya hap kullanımı yoluna gidilmelidir.
Gebelikte bulantıya ne iyi gelir?
Başucunuzda tuzlu gıdalar bulundurun (kraker vs.) ve yataktan kalkmadan yattığınız yerde önce bunlardan atıştırın
Midenizi fazla doldurmayın, az ama sık yiyin
Sıvı tüketimini yemek aralarında yapın
Bitki çayları kullanabilirsiniz.
Hoşunuza gitmeyen kokulardan uzak durun, sigara v.s.
