Rezene çayının faydaları nelerdir, rezene çayının yararları nelerdir? Rezene çiçeği sarı ve şemsiye görünümünde olan ve bir çok faydası olduğu bilinen bir bitkidir. foeniculum vulgare olarak adlandırılan rezene bir insan boyunu aşan dayanıklı, çok yıllık otsu bir bitkidir aynı zamanda.
Rezene ve rezene çayı şifalı bitkiler içinde çok başvurulan bir bitkidir. özellikle rezene çayı çok meşhurdur. Emziren kadınların sütünü artırmada sıkça başvurdukları rezene çayının bir çok faydası bulunmaktadır.
Rezene bitkisinin tohumları toplanır, kabukları soyulur ve güneş görmeyen bir yerde kurutulur. Kurutulan tohumlar bir miktar dövülerek kaynar suya demlenir. Bir bardak su için bir tatlı kaşıgı rezene tohumu yeterlidir. kaynar suda 15 dakika kadar demlenen rezene çayı içmeye hazırdır. Günde 3 defa içilebilir. her seferinde bir bardak rezene çayı yeterli olacaktır.
Rezene çayının faydaları şöyle sıralanabilir.
1- yemeklerden yarım saat önce alındığında iştah açıcı etkisi vardır.
2- bulantı ve kusma gibi rahatsızlıklara iyi gelir.
3- idrar yolları iltihabı ve böbrek taşı gibi rahatsızlıklara kullanılabilir.
4- yemekten sonra sidirim uyarıcı ve şişkinlik giderici (tatlandırmadan içilmeli)
5- Rezene çayının en bilinen faydalarından birisi anne sütünü artırıcı olmasıdır.
6- idrar söktürücü etkisi bulunmaktadır.
7- adet söktürücü olarak kullanılabilir.
8- Rezene çayı kansızlığa da iyi gelir.
9- Yine rezene çayının en çok başvurulan faydalarından birisi bebeklerde gaz sancılarına iyi gelmesidir.
10- Rezene çayı öksürüğe iyi gelir balgam söktürücü etkisi mevcuttur.
tohumları çiğnenediğinde ağız kokusuna iyi gelen rezene çayı aşırı dozda alınmamalıdır.
