www.xbebek.com

Reflü ve beslenme. Reflü mide asidinin yemek borusuna kaçmasıyla yemek borusunda yanma ile ortaya çıkan bir tür mide rahatsızlığıdır. Reflü şikayetlerinin azlaması için beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor. Reflü de bazı besinler önerilirken bazı besinlerden kaçınmak gerekir. Nedir bu besinler;

Gastrit ve beslenme. Gastritiniz varsa bu artık beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmeniz gerektiği anlamını taşır. Çünkü gastritte beslenme oldukça önemlidir ve gastritin ilerlememesi beslenmenizde dikkat edilmesi gerekenler  vardır.

İlk 6 altı ay bebek beslenmesi nasıl olur? Bütün uzmanlar ilk altı ay bebeği sadece anne sütü ile beslemeyi önermektedirler. Çünkü anne sütünün bebek üzerindeki faydaları sayılamayacak kadar çoktur. Bebeğin bağışıklık sisteminden, psikolojisinden tutun, zeka gelişiminden, kemik gelişimine kadar bir çok faydası vardır.