www.xbebek.com

Eğer birisi size horladığınızı söylese ve o kişi bunu söyleyen ilk kişi ise kesinlikle horladığınızı kabul etmezsiniz. Bunu bir hakaret olarak görürsünüz. Ancak daha sonra başkalarından da duymaya başladıkça artık horladığınızı kabul etmekten başka yolunuz kalmaz. Peki bu hastalığın nedenleri nelerdir, horlama neden olur ve nasıl önlenir? Horlama nasıl engellenir?

Bebeklerde uyku düzeni nasıl sağlanır? Bebeklerin uyku ve uyanıklılık süreleri bebekten bebeğe farklılık gösterir. Ancak bütün bebeklerde uyku gereksinimi yaş ilerledikçe azalır. Sağlıklı bebekler için uykunun önemi büyüktür, bu sebeple anne babaların bebeklerinin uykusu ile ilgili bilgi sahibi olmaları gerekir. Bebeğinizin doğumundan itibaren uykusu ile ilgili bilmeniz gereken hususlar şunlardır.

Uyku bozuklukları tüm yaş gruplarında çok sık görülen ve her yaşta kişinin günlük işlevselliğini, dikkat ve öğrenme becerilerini belirgin olarak bozabilen sorunlardır. Öte yandan hatırlama sorunları, sinirlilik, duyusal hassasiyette artış görülebilmektedir. Çoğu ebeveyn için küçük çocuklarında görülen uyku sorunları oldukça sıkıntı verici olmaktadır.